Wenn eine Person zu viel ausgibt, über ihre Verhältnisse lebt und immer knapp bei Kasse ist, mögen alle um sie herum und sie selbst sie als Verschwender und geldliebend bezeichnen, aber dieses Verhalten kann darauf hinweisen, dass sie eine Geldstörung hat.

Brad Klontz, ein Professor für Psychologie, ist der Meinung, dass jedes wirtschaftliche Verhalten, das zu destruktiven Konsequenzen führt, als finanzielle Störung bezeichnet wird. Wenn eine Beziehung zum Geld die Karriere, das Familienleben, die Freundschaften und die Gesundheit eines Menschen verdirbt, handelt es sich nicht nur um eine Störung des Geldverhaltens, sondern um eine ernsthafte Krankheit.

In den USA sind finanzielle Störungen im “Diagnostic Manual of Mental Disorders” enthalten – einer Klassifizierung psychischer Erkrankungen. In Deutschland hingegen gibt es eine solche Diagnose nicht. Aber in ICD-10 können Sie eine seiner Varianten finden – Sucht

Psychologen unterscheiden mehrere Arten von Problemen mit Geld.

  • Zahlungsunfähigkeit im Finanzwesen (Geldabhängigkeit). Am häufigsten sind Menschen betroffen, die vom Geld ihrer Verwandten leben: nicht arbeitende Ehefrauen (manchmal auch Ehemänner), erwachsene Kinder, die sogenannte “goldene Jugend”, ältere arbeitsfähige Menschen. Diese Menschen wissen nicht, wie sie verdienen und im Rahmen ihrer Möglichkeiten leben können.
  • Shopaholics (Onomanie) – unkontrollierte unnötige Einkäufe.
  • Kreditabhängigkeit. Dieser Mensch gibt mehr aus, als er verdient, und um seine Ausgaben und gedankenlosen Ausgaben zu decken, muss er Kredite aufnehmen, sich verschulden und hoffen, alles zurückzahlen zu können, sobald er mehr verdient hat. Aber er weiß nicht, wie er sein Einkommen steigern kann.

Ursachen für Geldunordnung

Eine Kombination aus elterlicher Erziehung und einem ungünstigen Umfeld ist der Grund für die Entstehung einer finanziellen Störung.

  1. Parenting 

    Wenn die Eltern verantwortungsvoll mit Geld umgegangen sind, es als Mittel zum Zweck benutzt haben, keinen Kult daraus gemacht haben, aber auch nicht alles weggeworfen haben, was sie verdienen können, wird das Kind in den meisten Fällen im Erwachsenenalter keine besonderen Probleme mit den Finanzen haben.

  2. Die Einstellungen 

    Dies ist eines der Elemente der Erziehung, aber es kann auch durch die Umgebung in den Geist des Kranken eingeschärft werden. Viele Menschen haben immer noch die Vorstellung, dass Geld schmutzig und niedrig ist. Der Wunsch, reich zu verdienen und zu leben, ist die Eigenschaft gieriger Geldgieriger. Aber geistig entwickelte Wesen brauchen diesen Dreck nicht und sie werden kein goldenes Kalb anbeten.Die Einstellungen können gegensätzlich sein: Geld ist angeblich das Einzige, was ein Mensch braucht, mit seiner Hilfe kann man jedes Problem lösen und alles kaufen, was man will, einschließlich der Liebe zu schönen Männern und/oder Frauen und den eigenen Kindern, deren Kindheit verpasst wurde, weil die Eltern Geld verdienten.

    Diese Einstellungen sind schwer loszuwerden, auch wenn wir auf bewusster Ebene ihren Trugschluss verstehen, im Unterbewusstsein sitzen sie fest und beeinflussen unser Verhalten und unsere Einstellung zu Finanzen.

  3. Psychische Störungen 

    Süchtige Denker sind diejenigen, die anfällig für finanzielle Abhängigkeit sind. Der Gegenstand ist für sie nicht so wichtig, ihre Psyche ist so beschaffen, dass sie ihren Besitzer von fast allem abhängig machen kann. Auch andere psychische Störungen können die Entwicklung der Krankheit beeinflussen: Alkoholismus; Depression, bipolare Störung.

 

Was ist eine Geldsucht?

Eine Person mag sich als frei betrachten, weil sie nicht raucht, trinkt oder auf Sport wettet. Und so scheint es ihm auch zu gehen, solange es ihm nicht an Geld mangelt. Plötzlich kann ihm oder ihr bewusst werden, dass er oder sie auf Geld angewiesen ist: Kalter Schweiß und Zittern an der Kasse, das ungute Gefühl beim Gedanken an die bevorstehenden Ausgaben, der Unwille, zur Party zu gehen, weil er oder sie etwas mitbringen muss, der Neid auf die, die mehr Geld haben.

Hier sind einige Anzeichen für eine Person, die süchtig nach Geld ist:

  • Sie haben begonnen, unvernünftigerweise deutlich mehr oder weniger auszugeben.
  • Es ist Ihnen unangenehm geworden, über Finanzen zu sprechen und Geldangelegenheiten zu diskutieren.
  • Wenn Sie über Geld nachdenken, empfinden Sie Unruhe, Angst, Irritation.
  • Sie merken, dass sich die Prioritäten im Verdienst-Ausgaben-Nexus stark verschoben haben.
  • Starker Neid und der Wunsch, die Ausgaben und Einnahmen anderer Leute zu zählen.
  • Sie kürzen Ihre Ausgaben zu sehr, verweigern sich praktisch allem, und Sie denken ständig darüber nach, was Sie noch alles aufgeben könnten.

Ursachen für Geldsucht

Ursachen der Sucht, wie der Erkrankung, sind Erziehung, Einstellungen und Umwelt, aber die Risikogruppe für die Bildung der Krankheit ist:

  • Frauen, die heiraten, hören auf zu arbeiten, ihnen wird oft von Kindesbeinen an beigebracht, dass Geld kein Territorium der Frau ist, dass es für eine Frau unmöglich ist, viel Geld zu verdienen, dass die Hauptaufgabe einer Frau darin besteht, zu Hause zu bleiben und Kinder zu erziehen.
  • Kinder wohlhabender Eltern werden mit Spielzeug und Dingen überschüttet, wenn sie älter werden, bekommen sie unbegrenzte Geldbeträge für Ausgaben, auf diese Weise zahlen die Eltern ab, ohne sich in ihr Leben einzumischen, und das Kind entwickelt die Psychologie eines Süchtigen.
  • Menschen, die dem Alkoholismus und anderen schlechten Gewohnheiten ausgesetzt sind, die das Niveau der angemessenen Wahrnehmung von sich selbst und der Welt reduzieren.

Wie man von der Geldsucht loskommt

Finanziell abhängige Menschen fühlen sich oft ängstlich, niedergeschlagen, leben unter Stress und werden depressiv. Sie werden an einer finanziellen Leine gehalten und fühlen sich unbeaufsichtigt, können sich nicht beherrschen, trauen sich nicht zu übertreten, ihre Rechte geltend zu machen und ihre Wünsche zu äußern.

  • Das erste, was Menschen, die finanziell abhängig sind, tun müssen, ist zu erkennen, dass ihnen niemand etwas schuldet und dass es die Hauptaufgabe eines erwachsenen, fähigen Menschen ist, für sich selbst zu sorgen.
  • Zweitens – Arbeit am Selbstwertgefühl, Süchtige haben unterdrückten Erfolgswillen, Motivation und Sinn für die eigene Wichtigkeit, aber die Bedeutung von Geld im Leben wird oft übertrieben. Sie haben noch nie ihren Lebensunterhalt verdient, ihr finanzielles Wissen ist gleich Null und es scheint, dass Geld verdienen keine Aufgabe für sie ist, dass sie es sowieso nicht schaffen und wieder einen Wohltäter bitten müssen.
  • Der dritte Punkt ist, dass man genau kalkuliert, worauf man nicht verzichten kann und versteht, wie viel Geld man wirklich zum Leben braucht.
  • Viertens – versuchen, einen Job oder Teilzeitarbeit zu finden und gehen zumindest auf die teilweise Unterstützung Ihrer Bedürfnisse. Dadurch gewinnen Sie Vertrauen in Ihre Fähigkeiten und können sich allmählich aus der Abhängigkeit befreien.
  • Fünftens, wenn es ein komplizierterer Fall ist, wenn der Ehemann verbietet zu arbeiten, bis hin zur Anwendung von Gewalt. Es ist besser, solche Situationen unter Einbeziehung von Verwandten, Psychologen und sogar Strafverfolgungsbehörden zu lösen. In diesem Fall handelt es sich nicht um Geldabhängigkeit, sondern um missbräuchliches Verhalten und das Gerät zur Arbeit löst das Problem nicht.

Wie man eine Geldstörung loswird

Der wichtigste Schritt bei der Behandlung der Störung ist die Erkenntnis, dass das Problem existiert. Dann gibt es mehrere Möglichkeiten, oder eine Kombination davon:

  • Versuchen Sie, die Manie selbst zu bewältigen, indem Sie die Ausgaben analysieren, ein Budget führen, an Ihrem Selbstwertgefühl und an den Beziehungen zu anderen arbeiten.
  • Suchen Sie Hilfe bei nahestehenden Personen, die finanziell stabil sind. Sie können um Hilfe bei der Budgetierung bitten; geben Sie vorübergehend einen Teil oder das ganze Geld, so dass der geliebte Mensch einen vereinbarten Betrag ausgibt. Am Anfang sollten solche Maßnahmen Ihnen helfen, sich neu zu organisieren und einen neuen Umgang mit Finanzen und Ausgaben zu finden.
  • Beginnen Sie die Zusammenarbeit mit einem Psychologen. Hinter finanziellen Problemen stehen fast immer zwischenmenschliche Probleme, das sind falsche Einstellungen, Beziehungen zu den Eltern und der Wahn, sich nicht so zu zeigen, wie man ist.
  • Nehmen Sie die 12 Schritte. In Deutschland gibt es mehrere Gruppen von anonymen Schuldnern oder anonymen Verschwendern. Sie arbeiten auf der Grundlage des bekannten 12-Schritte-Programms zur Suchtentwöhnung und helfen durch die gegenseitige Unterstützung aller Teilnehmer, Geldprobleme zu überwinden und gesunde finanzielle Gewohnheiten zu bilden.

Das Problem selbst lösen

Um das Problem aus eigener Kraft zu lösen, müssen Sie Ihre Einstellung zu Geld, Menschen und sich selbst ändern.

  • Erkennen Sie, dass niemand jemandem etwas schuldet. Niemand sollte Sie unterstützen müssen (falls Sie abhängig sind) und Sie sollten nicht den Erwartungen anderer gerecht werden müssen (falls Sie leichtsinnig ausgeben und Dinge über Ihre Verhältnisse kaufen).
  • Machen Sie ein Audit Ihrer Ausgaben, stellen Sie fest, dass Sie etwa 90% der Dinge nicht wirklich brauchen – Vermarkter essen nicht umsonst ihr Brot und überzeugen Sie vom Gegenteil.
  • Führen Sie ein Tagebuch über Ihre Erfahrungen, notieren Sie insbesondere die Namen der Gefühle beim Einkaufen und die Emotionen, die Sie überwältigen, wenn Sie Geld ausgeben müssen. Nach einer Weile werden Sie in der Lage sein, die Korrelation von Gefühlen und Ausgaben zu erkennen, und Sie werden den Namen dessen verstehen, was Sie versuchen, durch den Kauf einer anderen unnötigen Sache zu kaufen – Gelassenheit, Respekt, Liebe, Akzeptanz?
  • Beginnen Sie, ein Budget zu führen, in dem alle Einnahmen und Ausgaben berücksichtigt werden. Verwenden Sie verschiedene Modelle, eines davon ist die sogenannte 6-Box-Methode:

Teilen Sie alle monatlichen Einnahmen in 6 Teile auf.

10 % – langfristige Einsparungen (Auto, Wohnung, Haus, Umzug)

10% – ein Fonds der finanziellen Freiheit (dieses Geld werden Sie nie ausgeben, es ist das Geld, das Ihnen passives Einkommen bringen wird: investieren Sie es in Aktien, Einlagen, eine kleine Kerzenfabrik, in jene Werkzeuge, an die Sie glauben, aber kaufen Sie nichts mit diesem Geld)

55% sind Ihr ständiger Bedarf (Miete, Kredite, Lebensmittel, Kleidung, kleinere Reparaturen und regelmäßiger Wechsel der Ausrüstung)

10 % Unterhaltung (Kino, Theater, Reisen, Luxusgüter)

10 % – Bildung (Kurse, Webinare und Seminare, Sprach- und Business-Schulen – Ihre Investition in sich selbst)

5% – anderen helfen (um mehr Geld zu bekommen, müssen Sie einen Teil davon spenden, das können Geschenke und Wohltätigkeit sein, was auch immer)

  • Lesen und verwenden Sie Literatur über die Psychologie von Armut und Reichtum.

Hilfe von nahestehenden Personen

Ihre Angehörigen können Ihnen bei der Bewältigung des Finanzwahnsinns helfen. Es kann ein schwieriges Gespräch sein, besonders wenn sie es nicht wussten und Sie sich entscheiden, sich zu öffnen, wenn die Schulden exorbitant geworden sind, aber dieses Gespräch ist notwendig und ohne Unterstützung wird es sehr schwer zu bewältigen sein.

Sie können Ihnen helfen, Ihr Budget in Ordnung zu bringen, Sie bei Ihren Ausgaben kontrollieren und Sie unterstützen und glauben, während Sie Ihre Sucht loswerden. Manchmal ist die Einsicht, dass man umsonst geliebt wird, dass Liebe nicht gekauft werden muss, dass man nicht das neueste Automodell fahren muss, um geschätzt zu werden, schon 50% Erfolg.

Beratung durch einen Psychologen

Psychologen glauben, dass finanzielle Frustration ein Symptom für eine Beziehungsstörung ist. Bei dem Versuch, mit der inneren Leere fertig zu werden, wählt ein Mensch verschiedene Objekte, manche fangen an zu trinken, manche fangen an zu spielen, und manche wählen Geld und alles, was damit verbunden ist.

Hier sind ein paar einfache Übungen für den Umgang mit den Beziehungen, die Sie zu Menschen und Geld haben:

1. Schreiben Sie alle Ihre Probleme mit Geld auf ein Blatt Papier, als ob es sich um Menschen handeln würde. Schaffen Sie es nicht, zu sparen, aber es gelingt Ihnen, in der Nähe zu bleiben? Oder kommt das Geld nicht zu Ihnen, sondern die Menschen gehen bereitwillig eine Beziehung mit Ihnen ein? Sind Sie nicht gut im Geldverdienen? Fällt es Ihnen leicht, Freunde zu finden, ein Gespräch zu beginnen? Sie werden Parallelen feststellen können, so dass die Basis von allem Ihre Einstellung zu sich selbst, Ihr Selbstwertgefühl und Ihre persönlichen Grenzen sind.

2. Schreiben Sie auf einem anderen Blatt Papier alle störenden kognitiven Einstellungen auf, die mit Finanzen zu tun haben. Überlegen Sie, wenn Sie Geld wären, würden Sie zu dieser Art von Person kommen?

Fazit

Eine Finanzstörung kann, wie andere psychische Störungen auch, viele Ursachen und Symptome haben. Es ist unmöglich, alle Ursachen, Symptome und Arten dieser Störung in einem Artikel zu beschreiben. Wenn dieses Problem begonnen hat, Ihr Leben zu stören, Ihre Beziehungen zu anderen Menschen zu beeinträchtigen, ist es wichtig, seine Existenz anzuerkennen und mit der Behandlung zu beginnen.

Die schnellste und beste Lösung ist, einen Psychologen oder Psychotherapeuten aufzusuchen. Ja, Sie können versuchen, allein zurechtzukommen, indem Sie Literatur lesen und Übungen machen. Aber das Durcharbeiten mit einer qualifizierten Fachkraft spart Ressourcen, Zeit und Nerven.

Die in diesem Material enthaltenen Informationen dienen nur zur Orientierung und können den Rat eines professionellen Arztes nicht ersetzen. Wenn Sie Anzeichen einer Abhängigkeit bemerken, suchen Sie einen Fachmann auf!