Wie man Psychologen wählt

Einen guten Therapeuten zu finden, kann sehr ähnlich sein wie einen geliebten Menschen zu finden. Manchmal
Sie müssen sich bei den ersten treffen mit Menschen, die leider nicht passen, mehrmals öffnen und Unbehagen erfahren, bevor Sie den gleichen finden. Leider hat Psychologe keine Größen wie Kleidung und Schuhe, und es gibt keine, der für alle geeignet ist. Aber wir haben eine Checkliste vorbereitet, mit der Sie schneller und einfacher den perfekten Psychologen für sich selbst finden können.

1.Wie man einen guten Psychologen wählt

Die notwendigen Qualitäten eines guten Psychologen. Viele Menschen, die sich für einen Therapeuten entscheiden, fühlen sich wohler mit jemandem, der ihnen ähnlich ist, bis zu einem gewissen Grad. Zum Beispiel ist es für eine Frau einfacher, sich vor Therapeutin zu öffnen, insbesondere in Fragen der gleichgeschlechtlichen Kommunikation. Mit einem Mann wäre es ihr peinlich, über Sex, Dates, die Besonderheiten İhrer Physiologie und dergleichen zu sprechen. Darüber hinaus kann eine Person einer bestimmten Nationalität, die in einer bestimmten Gesellschaft lebt, «İhren» Therapeuten bevorzugen, damit sie die Eigenschaften des Lebens an einem bestimmten Ort, Mentalität, Ordnung, Ordnung und Bräuche besser verstehen kann. Eine religiöse Person möchte vielleicht mit jemandem kommunizieren, der ihre Ansichten und Werte teilt. Machen Sie eine Liste der notwendigen Eigenschaften für Ihren zukünftigen Psychotherapeuten. Und überlegen Sie, welche Eigenschaften für Sie nicht so wichtig sind.

2. Qualifikation

Wie man Psychotherapeuten nach seiner Qualifikation wählt. Psychotherapeuten verbringen Jahre mit ihrer Ausbildung. Also, Fragen Sie ihn nach Bildung. Hat er ein Diplom in höherer psychologischer Ausbildung, oder hat er vielleicht seine Doktorarbeit verteidigt? Wo genau hat er sein Diplom bekommen, in welcher Bildungseinrichtung, in Berlin oder in einer anderen Stadt des Landes? Hat er ein Qualifikationszeugnis? In welcher Methode funktioniert es? Zu welcher psychotherapeutischen Schule gehört es? Nein, das ist keine Belästigung, Bildung ist ein Werkzeug, mit dem dieser Spezialist Ihr Leben besser machen wird oder nicht. Das ist eine der Antworten auf die Frage, wie man einen guten Psychologen wählt. Jeder Helppointherapeut hat mindestens eine höhere psychologische Ausbildung und 3 Jahre Berufserfahrung. Wenn Sie einen Psychologen nach Bildung Fragen, und er hat nichts zu verbergen, und im besten Fall gibt es etwas zu rühmen, wird er gerne alle Ihre Fragen beantworten und die unverständlichen Momente erklären. Wenn das nicht der Fall ist, ist es unwahrscheinlich, dass es Ihr Arzt ist.

3. Welche Art von Therapie praktiziert er?

Wie man die Art der Psychotherapie wählt. Es gibt viele verschiedene Arten von Therapien. Eine der häufigsten und wirklich arbeiten ist kognitive Verhaltenstherapie, aber andere Therapien können für Sie wirksam sein, je nachdem, was Sie mögen und welche Art von Ergebnis Sie erreichen möchten. Es gibt zum Beispiel eine für unser Land ziemlich seltene Art von Therapie wie Desensibilisierung der Augenbewegung und Verarbeitung, die bei posttraumatisches Syndrom gut hilft. Vielen hilft die Arbeit mit dem Körper sehr, dann passen Sie zu einem Psychologen, der arbeitet, zum Beispiel in einem körperlich orientierten Ansatz. Wenn Sie das Gefühl haben, dass etwas in Ihnen versteckt ist, sitzt etwas in Ihrem Unterbewusstsein wie ein Splitter, aber es wird nicht erkannt und Sie können nicht damit arbeiten, vielleicht passen Sie Psychoanalyse oder Aufstellung. Im Allgemeinen sprechen Sie mit einem Psychologen, fragen Sie ihn nach dem Ansatz, den er verwendet, und besprechen Sie, wie er Ihnen helfen kann, mit Ihrem Problem fertig zu werden.

4. Wie lange arbeitet er?

Auswahl aus Erfahrung. Der erste Ansturm wird Sie zu einem guten erfahrenen, viel gesehenen Psychotherapeuten schicken. Und es scheint logisch. Sie haben mit vielen Kunden zu tun, Sie wissen, was funktioniert und was nicht, Sie kennen Ihre Fähigkeiten und werden keine falschen Versprechungen machen, schließlich haben Erwachsene eine reiche Lebenserfahrung, die auch eine gute Hilfe in der Arbeit ist, die mit Menschen verbunden ist. Dies bedeutet jedoch nicht, dass Sie die Idee, mit einem Jungen Spezialisten zu arbeiten, komplett aufgeben sollten. Wenn Sie selbst jung sind, können Sie leichter mit einer Person in Ihrem Alter in Kontakt treten. Und im Allgemeinen wird der Erfolg der Psychotherapie sehr stark von dieser unsichtbaren Verbindung beeinflusst, die entweder hergestellt wird oder nicht. Und es hängt nicht immer von der Erfahrung des Psychologen ab.

5. Mit welchen Problemen funktioniert es?

Wie man bestimmen kann, welcher Psychotherapeut gesucht wird. Wenn Sie genau nicht wissen, welche Problem Sie verstehen mБssen, vielleicht brauchen Sie UnterstБtzung, wДhrend Sie einer bestimmten Krankheit behandeln: Depression, psychische StФrung, Krebs, postpartale Depression, dann werden Sie einen Psychologen wДhlen, der Erfahrung mit Ihrem Problem hat zu finden. Das ist wirklich wichtig, weil Sie jemanden brauchen, der Ihnen schnell hilft und weiс, wie er Ihnen das Beste geben kann. Denken Sie darБber nach — wenn Sie ein Herzproblem hДtte, wБrden Sie nicht zum Augenarzt gehen, stimmt’s?

6. Sind Sie mit den Kosten der Beratung zufrieden?

Wie man die Kosten der Beratung wДhlt. Vielleicht haben Sie eine freiwillige Krankenversicherung, die die Kosten des von Ihnen gewДhlten Psychologen abdeckt. Ein regelmДсiger Besuch beim Psychotherapeuten lohnt sich, und fБr den Erfolg kФnnen viele Sitzungen notwendig sein. Es ist sicherlich wichtig, Sie kФnnen Ihr Leben wirklich Дndern. Die Investition in sich selbst ist die am meisten amortisierte Investition von allen. Aber es ist unwahrscheinlich, dass diese Investitionen mehr als die HДlfte Ihres monatlichen Einkommens erfordern. Und zu den Erfahrungen hinzuzufБgen Sie auch finanzielle Probleme. Der Preis der Psychotherapie sollte greifbar, aber nicht unertrДglich sein. GlБcklicherweise gibt es Online-Plattformen, die Ihnen die Dienste von guten Psychologen zu einem angemessenen Preis bieten. Das ist in der Regel deutlich gБnstiger als eine Vollzeit-Beratung.

7. Verkehrsanbindung

Wie wählt man Psychologen in Berlin oder in einer anderen Stadt? Das ist vielleicht nicht die wichtigste Frage, aber trotzdem. Wie bequem ist es für Sie, Ihren Psychologen zu erreichen? Psychotherapie erfordert oft viel Zeit und regelmäßige treffen. Können Sie diese Regelmäßigkeit aufrechterhalten, wenn Sie mehr als eine Stunde auf dem Weg zum Psychologen verbringen müssen? Und im Winter, wenn es ist kalt und nirgendwohin gehen will. Und im Sommer, wenn es ist warm und Sie spazieren gehen und sich ausruhen wollen, statt im Stau zu stehen oder in einem Kleinbus zu schütteln. Leider kann diese Unannehmlichkeit alle anderen Vorteile überwiegen und Sie werden Ihre Arbeit unterbrechen. Plattformen wie Helppoint entfernen dieses Problem vollständig. Ihr Online-Psychologe steht Ihnen 24/7 in Berlin, München und überall zur Verfügung, wo immer Sie sind.

8. Wie man den richtigen Psychologen wählt

Um den richtigen Therapeuten zu wählen, müssen Sie eine Frage beantworten. Fühlen Sie, dass es «Ihr» Mensch ist? Haben Sie das Gefühl, dass Sie leicht zu sprechen sind? Haben Sie keine Peinlichkeit, kein Gefühl von Fremd? Diese Verbindung wird natürlich nicht sofort entstehen, wenn überhaupt. Das braucht Zeit. Aber auch die erste Begegnung ist bezeichnend. Wenn Sie das Gefühl haben, dass es überhaupt nicht wohl, sollten Sie sich nicht vergewaltigen, auch wenn es ein sehr erfahrener und sachkundiger Therapeut ist. Tatsache ist, dass Psychologen gelehrt werden, Beziehung (diese Verbindung mit einer Person) einzugehen, die Unschätzbarkeit der Wahrnehmung zu lehren, in einer idealen Welt sollte ein guter Psychologe in der Lage sein, fast allen zu gefallen. Und wenn er Ihnen nicht sehr gut passt, dann ist er entweder kein sehr guter Experte oder er ist wirklich nicht «Ihr» Mensch — so passiert es.

9. Fühlen Sie Vertrauen?

Eine der Fragen, wie man den richtigen Spezialisten wählt, ist Vertrauen. Natürlich, wenn dies Ihre Anfrage «ich vertraue niemandem» ist, wird die Antwort Nein sein. Ansonsten sollte ein Gefühl von Vertrauen und Sicherheit entstehen. Schließlich wird es später installiert. Aber wenn Sie Furcht fühlen, Misstrauen, Angst neben der Person, die Ihnen helfen sollte, wahrscheinlich brauchen Sie nicht seine Wahl zu stoppen und suchen Sie noch besser.

10. Geben Sie ihm eine Chance?

Es dauert eine gewisse Zeit, um die richtige Wahl zu treffen. Mit all dem, was wir oben gesagt haben, sollten Sie keine voreiligen Schlüsse ziehen und von der Schulter hacken. Wenn alles in Ordnung ist, aber etwas ein wenig falsch ist, geben Sie Ihrer Beziehung eine Chance. Die Therapie wie jede andere menschliche Beziehung summiert sich selten und läuft von der ersten Minute an reibungslos. Für die richtige Wahl braucht es Zeit, dass Sie sich an die Person gewöhnen, sich vollständig öffnen, vertrauen können. Der Vorteil der Therapie ist, dass Sie sich nicht anpassen müssen — Ihr Psychologe wird es für Sie beide tun. Sie müssen sich und Ihrem Psychologen nur eine Chance geben. Sie werden nicht besser nach der ersten Sitzung und alles wird sich nicht wie ein Zauberstab ändern, Änderungen brauchen Zeit. Aber wenn es genug passiert ist, und nichts passiert, dann sollten Sie sich offenbar trennen und wieder darüber nachdenken, wie Sie Ihren Psychologen richtig wählen können. Finde jemanden, der «Ihr» Therapeut wird.

Es kann frustrierend sein und braucht viel Zeit, um viel von Ihrer Kraft zu nehmen. Aber gehen Sie nicht zum ersten Psychologen, den Sie von einem Freund beraten haben. Überprüfen Sie bei der Auswahl unsere Checkliste, und Sie werden sicher einen Spezialisten finden, der für Sie das Beste tun wird, was er kann.
Aber wenn Sie sich die Suche erleichtern wollen, und denken Sie nicht an etwas anderes als die bevorstehende Arbeit und Ihren erfolgreichen Abschluss — vertrauen Sie uns diese Wahl. Wir haben bereits gute, erfahrene und qualifizierte Psychologen ausgewählt und wir haben bereits die Frage, wie man einen Psychologen in einer Metropole wie Berlin oder einer anderen Stadt erreicht, dafür brauchen Sie nur einen Computer (Telefon, Tablet) und das Internet. Nachdem Sie den Fragebogen durchlaufen haben, werden wir Ihnen den am besten geeigneten Psychologen mit Erfahrung in der Arbeit mit Ihrem Problem auswählen. In der Wahl Ihres Therapeuten basieren wir auf den Daten, die Sie in Ihrem Fragebogen ausgefüllt haben und auf den Daten, die von unseren Experten gesammelt werden. Das System wählt automatisch den am besten geeigneten Spezialisten für Sie aus. Wir haben einen einheitlichen und niedrigen Preis für die Beratung festgelegt. Nur die Frage der Kompatibilität wird aussortiert, wir können leider nicht beeinflussen, aber wir können Sie jederzeit ändern Psychologe, und das Problem, wie es zu tun, um nicht die Peinlichkeit, die Sie nicht mehr kümmern. Mit Helppoint ist die Suche nach einem Psychologen so einfach wie nie zuvor geworden.