Wer ist Psychotherapeut?
Ein Psychotherapeut ist ein psychologischer Arzt, der Menschen hilft, aber sich vom Psychiater oder Psychologe unterscheidet. Es gibt viele verschiedene „psychologische“ Praktiker, und dies kann verwirrend sein. Lassen Sie uns den Unterschied aufzeigen.
Ein Psychotherapeut ist ein Begriff, der jeden Fachmann beschreibt, der Patienten mit emotionalen Problemen durch Gesprächstherapie behandelt. Psychotherapeuten in der Grundausbildung können Psychiater sein, und sie können Psychologen sein. Dieser Begriff ist ziemlich allgemein. Psychotherapeuten werden in kommunikativen und zwischenmenschlichen Fähigkeiten, Diagnose der psychischen Gesundheit, Theorie und Praxis der Beratung, ethischen Normen, Multikulturalismus und vieles mehr geschult. Nach Abschluss der Universität müssen Psychiater eine Prüfung bestehen, um eine Lizenz von ihren Regierungsräten zu erhalten, und dann einige Zeit eine überwachte Therapie praktizieren, bevor sie eine unabhängige Lizenz erhalten können.
Psychologen müssen in einer der psychotherapeutischen Schulen für eine lange Zeit ausgebildet werden. Sie brauchen keine Lizenz.
Was ist Psychotherapie?
Psychotherapie schafft Beziehungen zwischen dem Patienten und dem behandelnden Arzt, die sich treffen, um zu sprechen. Es gibt viele verschiedene therapeutische Ansätze, die verschiedene Therapeuten verwenden, abhängig von Ihrer Vorbereitung und Vorlieben. Während sich Patienten zunächst an die Psychotherapie wenden können, um ein Problem zu lösen, können sich im Kommunikationsprozess Verhaltensmuster und wiederkehrende Probleme im Leben des Klienten ergeben, die zu dem Problem beigetragen haben. Psychotherapeuten helfen dabei, die Zukunft eines Menschen zu verändern und die Reaktionen und Denkprozesse, die aufgrund früherer Erfahrungen entstanden sind, in gesündere Denkweisen umzuwandeln.
Einige Beratungsansätze konzentrieren sich mehr auf die Problemlösung und die Vermittlung neuer Fähigkeiten im Umgang mit negativen Ereignissen. Die meisten bezahlten Psychotherapeuten können keine Medikamente verschreiben, aber können eine Beziehung zu einem anderen Fachmann wie Psychiater haben, an den sie Patienten verweisen können, die das Medikament bei Bedarf verschreiben können.
Viele Menschen sehen eine Kultcouch und denken über Stigmatisierung nach, die mit dem Besuch der Therapie verbunden ist, aber die Wahrheit ist, dass die Therapie für jeden anders ist. Alte Ansätze zur Unterstützung von Menschen mit psychischen Gesundheitsproblemen weichen tendenziell neuen Theorien, die den Anforderungen der modernen Gesellschaft entsprechen.
Wann sollte ich mich an die kostenpflichtigen Dienste eines Psychotherapeuten wenden?
Sie sollten keine Probleme haben, die ernst genug sind, damit eine klinische Diagnose der psychischen Gesundheit einen Termin vereinbaren und einen Therapeuten aufsuchen kann. Obwohl die von uns bezahlten Psychotherapeuten den Menschen helfen, mit ernsthaften Symptomen einer psychischen Erkrankung umzugehen, gibt es Zeiten, in denen Sie aufhören, sich mit alltäglichen Problemen zu befassen, Sie benötigen für einige Zeit die Unterstützung eines bezahlten Profis. Die bezahlte Therapie soll Ihnen Werkzeuge geben, um diese Schwierigkeiten zu lösen und zu einem normalen, erfüllten Leben zurückzukehren.
Menschen suchen bezahlte Hilfe aus vielen Gründen. Einige kommen, um Unterstützung im Zusammenhang mit einem schwierigen Lebensereignis zu bekommen. Folgendes kann Sie motivieren, sich an einen bezahlten Psychologen zu wenden, um Hilfe zu erhalten: Sie haben negative Gefühle, die überwältigend geworden sind, insbesondere wenn sie Ihr normales Leben erschweren (z. B. in den Bereichen Arbeit, Studium, Beziehungen, Aktivitäten).
Bezahlter Termin beim Psychotherapeuten
Der Termin oder Sitzungen der bezahlten Psychotherapie können für Gruppen, Einzelpersonen oder Familien erfolgen und dauern zwischen 30 und 60 Minuten, manchmal länger für Gruppen. In jedem Fall wird Ihr Psychotherapeut daran arbeiten, eine vertrauensvolle Beziehung aufzubauen. Eine Kombination verschiedener Therapien ist ebenfalls möglich: Einzel- oder Gruppentherapie. Und Therapie beinhaltet fast immer Hausaufgaben. Die bezahlten Sitzungen selbst hängen von der Art der Psychotherapie ab, mit der Sie arbeiten, da die Reichweite sehr groß ist.
Arten der bezahlten Psychotherapie
Psychotherapie ist wie “Psychotherapeut” ein allgemeiner Begriff, der die verschiedenen Methoden zur Behandlung von psychiatrischen und psychischen Gesundheitsproblemen umfasst. Eine der wirksamen und verbreiteten Arten der Psychotherapie ist die kognitive Verhaltenstechnik. An dieser Schule wird den Klienten geholfen, die Beziehung zwischen Gedanken und Gefühlen zu identifizieren und herauszufinden, wie sie unser Handeln beeinflussen.
Andere Arten der Psychotherapie umfassen Achtsamkeits- und Entspannungsmethoden, Neurofeedback, Motivationstherapie, psychodynamische und interaktive Gruppentherapie. Dies sind nur einige davon. Viele Psychotherapeuten sind je nach Praxis auf einen oder zwei verschiedene Typen spezialisiert. Beispielsweise kann ein Familienberater besonders Erfahrung mit interaktiven Gruppentechniken haben. Ihr Therapeut hat möglicherweise sogar eine der weniger verbreiteten Spezialisierungen, z. B. einen Fokus auf Positivität, der spontane Comedyszenen und interaktive Methoden zum Lachen bringt.
Psychotherapie und Psychiatrie
Jetzt werden Psychiater seltener in der Psychotherapie ausgebildet und praktizieren Therapie neben der Behandlung (medikamentöse Behandlung) von psychischen Zuständen. Es gibt einige Psychiater, die immer noch beide Arten von kostenpflichtigen Dienstleistungen anbieten. Heutzutage konzentrieren sich immer mehr Psychiater auf die Biologie psychischer Erkrankungen und verschreiben Medikamente oder andere medizinische Interventionen, um sie zu behandeln und Symptome zu beseitigen.
Wahl eines bezahlten Psychotherapeuten
Heute sind die Dienstleistungen eines bezahlten Psychotherapeuten in vielen Städten, in Berlin, München, Frankfurt am Main, Hamburg, Köln, Düsseldorf, Leipzig und anderen Städten üblich. Die Suche nach einem bezahlten Psychotherapeuten in Ihrer Nähe/Stadt kann schwierig sein, je nachdem, wie viele Therapeuten in Ihrer Nähe sind und wo sie praktizieren. Einige Kliniken bieten einen bezahlten Anruf als Psychotherapeut zu Hause als kostenpflichtigen Service an. Einige Websites bieten bezahlte Verzeichnisse von lokalen Psychotherapeuten an, und Sie können ihre Fähigkeiten und Ausbildung überprüfen, um jemanden zu finden, der für Sie richtig ist. Sie sollten auch die Therapiekosten berechnen. Wenn Sie bereit sind, einen Termin zu vereinbaren, geht es bei Ihrem ersten Treffen in der Regel darum, sich kennenzulernen und eine Beziehung zu Ihrem Therapeuten aufzubauen. Sie können ihnen auch Fragen stellen, bevor Sie einen Termin vereinbaren, z. B. ob sie Medikamente verschreiben können und welche Erfahrungen sie haben, ob sie mit Ihrem Problem arbeiten.
Es gibt Online-Beratungsplattformen wie Helppoint, die erfahrenen Online-Experten für psychische Gesundheit zu einem für Sie günstigen Zeitpunkt und zu einem erschwinglichen Preis Zugang bieten.